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Gesund abnehmen -
dauerhaft schlank.

Training muss nicht neu erfunden werden, aber individuell und persönlich für Dich gestaltet werden! Deshalb legen wir Wert auf persönliche Betreuung durch unser erfahrenes Team und die Erstellung Deines ganz individuellen Fitness-Plans. Wir möchten, dass Du Dich bei uns wohlfühlst und entspannt an Deinen ganz persönlichen Zielen arbeiten kannst.

Stoffwechsel-basierte

individuelle Ernährungstipps

+ individueller Trainingsplan

= Dauerhafte Traumfigur

Was Dich wirklich motiviert? Messbarer Erfolg!

Herzcheck + Stress-Index


Zeigt Dein dreidimensionales Herzportrait & bestimmt Deinen Stress-Index. Die beste Grundlage für ein optimales Training.




Stoffwechselanalyse


Errechnet Dein individuelles Stoffwechselprofil mit Fett- & Kohlenhydratverbrennung - für ein hocheffizientes Trainings- & Ernährungsprogramm.




Ernährungs- & Aktivitätsprogramm


Errechnet Deine individuelle Kalorienbilanz und erstellt ein leicht umsetzbares Trainings- & Ernährungsprogramm für dauerhafte Gewichtsreduktion.




Leistungsdiagnostik


Ermittelt auf Basis einer ergo-spirometrischen Messung Deine anaerobe Schwelle und die Belastungsbereiche, die für Dein jeweiliges Trainingsziel optimal sind.




Analyse der Körperzusammensetzung


Zeigt die Verteilung von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser & Muskeln - so dokumentierst Du Deine Trainingserfolge.




Blutdruckmessung + Lebensstil


Misst Deinen Blutdruck und relevante Risikoparameter und errechnet Dein Vitalitätsprofil - so bist Du immer top informiert und trainierst gesund.





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